2018年の幸せ計画

最近お気に入りの本「幸せ計画」を読んで、私も自分の幸せ計画を考えて手帳に書いてみました。

 

テーマ「準備する」

・素敵な食器をそえろえる

・幸せ計画のプランをたてる

・整理する

・家を心地よく(植物をもっと取り入れる)

 

テーマ「ブログの更新を楽しむ」

・HUJIで撮った日々をあげる

・文章綴るモチベーション取り入れる

・My 1weekの記事書いてみたい

・ミラーレス一眼もっと活用する

・Popeyeの別冊Oliveみたいな記事を書いてみたい

 

テーマ「料理をがんばる

・テーブルをきれいに

・素敵な食器を買い、古い食器を捨てる

・週末の作りおき

・お昼が楽しみになる弁当を作る

・味噌汁マスター

・サラダマスター

・本見てレシピ学ぶ

・Tasty Tableのレシピ作る

・レモンケーキ作る

・ポタージュ作り

・ホットサンド作り

・ハーブを育てる

 

 

テーマ「美容をがんばる」

・質のよい化粧品

・イートプリティを実践

・みずみずしくなりたい

・自分でホームエステする

 

 

テーマ「糖尿病と向き合う」

・運動再開

・ウォーキング?水泳?踏み台?

・ヘルシーな食材

・ヘルシーなおやつづくり

・全粒粉のパンを調べる

 

 

テーマ「自分のUPDATE」

・よい服を着る

・理想の自分”理想の一日”を思い描く

 

テーマ「学び」

・水彩を学ぶ

・すごい人の努力を学ぶ

・服のコーデを研究

 

テーマ「心の持ちよう」

・仕事に楽しみを見出す

・真剣に自分に向き合う

・ヒュッゲを取り入れる

・フレッシュでいるために日々に音楽を

・平日をもっと大切にするには?を考える

・せかせかせずに過ごせたらいいな

 

テーマ「楽しみの種まき」

・夏は海へ行く

・ハワイプランをたてる

・プチ旅行を計画

・ピクニック、ハイキング

・お手頃なリゾートホテルの開拓

 

テーマ「課題読書」

KINFOLK

イートプリティ

早稲田文藝

アイデア大全

 

 

やりたいこと多すぎる!

 

 

Tasty Table

Oisixに続いて、「Tasty Table」も試してみました。

 

Tasty Tableは「おうちをレストランに変える食材キット」というコピーで、レシピの難易度がちょっと高くておしゃれな料理。クーポン使えば初回半額になるので、2食分(4メニュー)頼んでみました。クーポンコードは最後に書きます

 

到着♪

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ずらずら〜ッ!これで2メニュー分。

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普段絶対使わない調味料とか。

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豚バラ肉のコンフィバルサミコソース 〜じゃがいものピュレ添え〜

 

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お肉は、ラードで何時間も煮込んだ状態で届くので、下準備の手間が不要。

材料はクレソン、ピンクペッパー、赤ワイン、バルサミコ酢、など。

 

HOTEL BUTTER。

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マッシュポテトは、耐熱ボールに牛乳・バター・1cm角に切ったジャガイモ・塩コショウをぶちこんで、8分チンして潰すだけ。

 

できあがり!

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たらと豆腐のスープ

 

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しょうががきいてて、体が温まるスープ。最後にふりかける粉の花山椒がめちゃ美味しい。スープ自体の味はまぁまぁ。

水溶き片栗粉が、ただの片栗粉だと思っててとかずに入れてしまいゴロゴロ固まって大変やった。

 

できあがり!

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3種のきのことドライトマトのオイルソテー

 

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材料は赤唐辛子、オイル漬けトマト、くるみ、タイム、にんにく、ベビーリーフなど。

 

できあがり!

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よだれ鶏 〜2種の豆板醤・香味ダレを添えて〜

 

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これが一番たいへんやった〜〜調理時間45分って書いてあるけど、2時間かかった・・でも忘れられへんような美味しさでした。

材料は紹興酒、花山椒、長ネギ、豆板醤・ピーシェン豆板醤・朝天唐辛子、生姜など。

 

まるごと茹でます。

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できあがり!

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oisixのときは、あまり旦那が反応見せへんかったけど、今回は喜んでた。ほんとにレストランのようで、良い夜になります。

クリスマスやバレンタインは特別メニューがあって通常よりも豪華だったり、雑誌ELLEグルメとのコラボメニューがあったりとレシピのチェックも楽しい!

 

過去のレシピは、注文してなかったものも全てログイン内で見れるので、レシピの参考としても使えます。

試しに、材料スーパーで揃えて「豚バラ肉のカラメルブレゼ」作ってみたらめちゃ美味しくできて感動♡

 

登録時に以下のクーポンコードを使うと初回注文50%オフになります。 (私も20%割引かれるんだそう!)

 

https://tastytable.jp/

クーポンコード:27709284

 

 

ビストロモナミ

最後の晩餐を選ぶなら迷わずこのお店!

 

高槻のビストロモナミ。駅からの帰り道にあるけど、お店の看板はいつも満席。予約しないと入れません。

とにかくボリュームが多いから、2品くらいで充分なくらいやけどついあれこれ食べたくて頼んじゃう・・

 

 

新鮮なカキ。オリーブオイルたっぷり。

 

盛り合わせ。

 

お肉。上に乗ってるのはハーブバターだっけな。

 

デザート。

 

また行きたいな〜〜♡

 

 

 

夏のヒトコマその2 よしもと

友達に誘われて、お盆に吉本新喜劇見に行きました。人生初!

 

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会場周りは朝から大賑わい。

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きぐるみや芸人さんの卵らしき人たちも。

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チケットは完売で、すごい人。

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テレビで見るより、生のほうがめちゃ面白かった!また行きたいな。

 

その後はたこ焼き。ふわふわトロトロで美味しい。

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お気に入りアニマルマスク

ちょこちょこ集めてるインテア用アニマルマスク。

 

 

猫を新たに買ったけど、旦那からは不評笑

 

 

夏のヒトコマ

アップできてなかった夏の記事。

 

近場でブラブラ。

 

よく猫がいる神社。

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真ん中に黒猫が!

 

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中にも猫が!エサもらってるのね。

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きゃわわ

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コーヒー屋さん。

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夏のアイスコーヒーって最高。

 

とある日の晩御飯。

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Oisixの料理キット

定期配達の食材サービスで「料理キット」を料理教室代わりに使うのが人気、という記事を見かけて、確かにわざわざ教室まで行かなくて良いしと思ってoisixで試してみました。食材とレシピがセットになってるのでわざわざ買いに行く手間がないし必要分の食材だけ入ってるので余ることもない。

 

oisix以外でもコープとかでも料理キットあるみたい。oisixではえびちゃんとか、飯島奈美さんとか、平野レミとか有名な人の考案レシピがあったので決めました。

 

 

 

新規登録したらクーポンいっぱい貰えて、頼めば頼むほど安くなるので大量に頼みました。

 

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これは無料で貰える。これも新規登録の特典!すごいね。

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蛯原友里 ケールの雑穀サラダ柑橘ソースで

 

届いた食材はこちら。ケール・ひじき・ネーブル、なんて普段サラダに絶対使わんのでワクワク。

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できあがり!ケールはスーパーでほとんど見かけへんけど普通に美味しいんだね〜

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特製ソースと4種野菜のポテトサラダ

 

届いた食材。じゃがいも下準備してくれてるのは有り難い。

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できあがり!彩り豊か♪馴染みある食材ばかりなので、これなら普段もできそう。

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ビビンバと韓国風スープ

 

届いた食材。キッズって書いてあって子ども向けにも作れます。(大人用には辛味を入れて、子供用には抜入れず、って調整できる)

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できあがり!美味しかった◎

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枝豆香るとうふの冷製ポタージュ

 

ミキサー使わずにできるもんやねんね。

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夏野菜たっぷりトマトスープ

 

届いた食材。ズッキーニ、ヤングコーン、パセリ・・普段絶対使わん食材だ。

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大量にできあがり!

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蛯原友里 ハーブ香るアスパラのローストサラダ

 

えびちゃん考案レシピ。

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アスパラ、一本丸々は食べにくかった笑 でも美味しかった!上に乗せてるパリパリチーズはクッキングシートに粉チーズのせて、オリーブオイル回しかけてラップせずにレンジで一分ちょっとチンするだけ。目からうろこ!

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蒸鶏となすのマイルドチリトマトスープ

 

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具材たっぷりで体に良さそう。

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キウイときゅうりのグリーンサラダ

 

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きゅうりは、ピーラーでスライスするだけ。クルミとブルーベリー散らすの素敵だな。

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ごちそうスープ

 

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見た目が残念な感じに^^;これは普段私が作る手抜き料理と同じ味がした笑

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その後は、この料理キットのラインナップ頼み尽くしたし初回登録のクーポンも使い果たしたのでやめました。

ラインナップ増えたらまた申込みすることあるかな。

 

やめたとはいえ、レシピは手元に残るし、知識も増えたし、で頼んでよかった〜♪

実際に作りながら知ったほうが記憶に残って後々もずっと覚えてられる。

 

 

 

IKEAへ。

久々に行きました。やっぱ良いね〜!!インテリア改めて頑張ろうって思った。

 

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カフェ。飲み放題にはラズベリーソーダとか珍しいジュースもあって嬉しい。

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このライト欲しい。

 

買ったもの。

 

ラグバスケットとベランダ用のテーブルと椅子。

 

ラグは同じデザインで羊毛(5000円)のもあったけど、この雰囲気を取り入れたかっただけなので普通のラグ(2000円)にしました。(羊毛が大売り出しされてて、普通のは隅にあった・・)

 

 

人工観葉植物, ベンジャミンつり下げ型

今回IKEAに行った目的はこのベンジャミンを買うため。

170cmもあって、見た目がフェイクっぽくない木。家に大きな観葉植物置きたかったけど、猫がいるとどうしてもいたずらしたり食べようとするので諦めてたけど、この存在を思い出して買ってみたらこれがめちゃ良かった!マイナスイオン的な効果はないけど、癒やしの空間になるし猫も全くいたずらしません。枯れへんしメンテナンスもいらずやし!!

 

 

つり下げ型は、私よくアイビーを枯らしちゃうので買いました。暗いところでは色が濃いけど、でも雰囲気は良い感じ。

 

 

LED電球 E26 400ルーメン

 

フィラメント風LED電球が気になって買ってみました。(1000円切るお値段!)

右がIKEA。左は、憧れのエジソンバルブをamazonで。エジソンバルブも意外と安いねんな。

 

左:エジソンバルブ。美しい・・・でも全然明るくないので補助電球です。(50ルーメンくらいしか無いんちゃうか?)

右:IKEA。眩しすぎて直視できない!おしゃれ電球というか、バリバリ実用的な電球でした。

 

手持ちのコードはE17用しかなかったので、E17 → E26 に変換できるアダプタを買いました。

 

接続部分が長くなっておしゃれ感がないから、ちゃんとエジソンバルブ用におしゃれコード欲しいな。。

あと、このおしゃれ照明が映える部屋にするって課題も。今の部屋じゃ全然はえへん。あーー楽しい。

 

小物入れ

何にでも使えて便利!

 

 

AIスピーカー/音声アシスタント

Google homeを買いました。めちゃ便利で気に入ってます!

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本命はamazon echoだったけど、招待制で買えず。

11/8にリクエストして現時点でまだ招待こない・・なんなんだ?でもamazon echoはスポティファイに対応してないのでamazon music経由でしか音楽が聴けないのが非常に痛い。

 

スマホあれば良いんちゃう?って思う人も多いと思うけど、スマホもsiriも起動と応答に時間かかるから、何の操作もなく話しかけるだけで完了できるのが予想以上に快適です。

 

まずはコマンド覚えるところから。一覧作ってプリントアウトしてみました。

 

コマンドについては、この記事が一番網羅されていてわかりやすいです。

 

私のお気に入りコマンド

 

・今日はどんな日?(天気、Googleカレンダーの予定読み上げ、ニュース、のセット)

・ラジオ

・食材からレシピ提案

・英語の勉強

・タスク追加

・spotify

・占い(水晶占い、星占い)

・お店や病院の営業時間チェック

・料理中のタイマー

 

環境音も好き。

「雨の音」「雷の音」「海の音」「森の音」「せせらぎの音」「川の音」「暖炉の音」「田舎の夜音」

 

 

他社サービスを使ったコマンド


この記事がわかりやすいです。

 

↓このあたりがお気に入り。

「2.楽天レシピで料理のレシピを検索する」

→こんだてを言えばレシピのアイデアを教えてくれます。実用性はまだまだ。

 

「8.ベストティーチャー」
→長文早口の英語が流れた後、質問に対して選択肢で回答するTOEIC的な勉強ができます。

 

Google homeを使うシチュエーション

 

朝:

・「今日はどんな日?」

・準備しながら「fm osaka(ラジオ)かけて」

・化粧しながら「今何時?」

 

昼:

・寝落ちしそうなときに「30分後に起こして」

 

夜:

「リラックスできる曲かけて」

「スタバのプレイリストかけて」

 

終日:

 

・タスク追加→iftttとtodoistを連携させれば「タスク追加●●」と言えば指定のプロジェクトにタスク追加できる。

そこまでしなくても、「ショッピングリストに追加」という機能があるのでそれをタスク管理代わりに使えます。

 

・30分たったら教えて欲しいとき「30分後に教えて」 

これは、マウスピース外してダラダラコーヒー飲んだりしたいときに便利。

 

 

あとは、これ使って遠隔&一括で電源オフオンもできます。

うちで使えるところは今のところホットカーペットくらいなので私はいらない^^;

 

ちなみに、照明とか家電との連携は値段が高いから使ってません。

 

Google home自体、まだできることが限られてるので、これからはこちらから聞かなくても、自発的に教えてくれたらいいな。

「1時間後に●●(予定)です。」って勝手に喋り出すとか。それ専用ソフトもあるけど高いしわざわざ設定するの面倒。

 

今は自分の部屋だけに置いてるけど、もう一台リビングにも置きたいな〜。

 

 

今日はようやくバルセロナ旅行のブログ用写真アップが終わった・・永遠に終わらん気がしてたからスッキリ!

 

友達が、私と猫の写真をイラストにしてくれてて、嬉しかったわぁぁ♡ありがとう!!!お金払ってでも描いてもらいたいくらいやわっっ

Naoko Beppuさん(@naogee)がシェアした投稿 -

 

元写真はラインのプロフィール写真ねこ

 

小春ちゃん。避妊手術してから食欲がすごくてデブに・・食事制限がんばろうね。

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